Pilates!
Pilates is een workoutmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. Pilates is een zachte discipline en wordt daarom vaak met yoga vergeleken. Het helpt uitstekend om je lichaam weer in vorm te krijgen. En Pilates is net zo goed voor mannen als voor vrouwen.
Graag je eigen yoga-matje meebrengen.
Wanneer:
- Donderdag 19u30-20u30, Fort V (zaal Vogeltjes)
Lidgeld:
- Volwaardig lidmaatschap 200€
- 10-beurtenkaart 75€
- + Gymfed
Verplicht reserveren
Wegens het beperkt aantal mogelijke deelnemers vragen we aan LEDEN met een BEURTENKAART om vooraf online te reserveren Indien je daarna toch niet aanwezig kan zijn, gelieve tijdig te annuleren. No-shows zullen worden aangerekend.
