Voor volwassenen.

Tijdens onze trainingsessies houden de dames en heren de conditie op peil op het ritme van de muziek. Aan de hand van oefeningen op de mat werken we aan onze conditie, maar ook aan arm-, been en buikspieren. Iedereen wordt uitgenodigd om mee te doen volgens eigen tempo maar er wordt uiteraard ook advies gegeven zodat de spieren niet overbelast worden.

Wanneer:

• Donderdag 21-22u, Fort V 

Lidgeld: 

• Volwaardig lidmaatschap 115€
• 10-beurtenkaart 50€
• + Gymfed

Via Activiteiten > Kalender kan je een volledig week- en maandoverzicht van alle lessen, trainingen en activiteiten vinden. Met de handige filters toon je enkel de voor jou relevante groep. 

De locatie van de trainingen vind je eveneens in de agenda, maar hier is een handig overzicht van alle Locaties te zien