Voor dames en heren vanaf 18 jaar.

Tijdens onze keep-fit sessie houden de dames en heren de conditie op peil op het ritme van de muziek. Aan de hand van oefeningen op de mat werken we aan onze conditie, maar ook aan arm-, been en buikspieren. Iedereen wordt uitgenodigd om mee te doen volgens eigen tempo maar er wordt uiteraard ook advies gegeven zodat de spieren niet overbelast worden.

 

Lidgeld: 

  • 130€ voor een volwaardig lidmaatschap.
  • 40€ voor een 10-beurtenkaart

 

Wanneer:

Je hebt de keuze wanneer en hoe vaak je komt, één keer of twee keer per week.

  • Donderdag 21-22u, Fort V
  • Zondag 10u30-11u30, Andreas Vesalius

 

In de onderstaande kalender vind je steeds de eerstkomende trainingen. Via Activiteiten > Kalender kan je een volledig week- en maandoverzicht vinden. Met de handige filters toon je enkel de voor jou relevante groep.