Voor dames en heren vanaf 18 jaar.

Tijdens onze keep-fit sessie houden de dames en heren de conditie op peil op het ritme van de muziek. Aan de hand van oefeningen op de mat werken we aan onze conditie, maar ook aan arm-, been en buikspieren. Iedereen wordt uitgenodigd om mee te doen volgens eigen tempo maar er wordt uiteraard ook advies gegeven zodat de spieren niet overbelast worden.

 

Lidgeld: 95€ 

 

Wanneer:

  • Donderdag 21-22u, Fort V
  • Zondag 10u30-11u30, Andreas Vesalius

 

In de onderstaande kalender vindt u steeds de eerstkomende trainingen. Via Activiteiten > Kalender kan u een volledig week- en maandoverzicht vinden. Met de handige filters toont u enkel de voor u relevante groep.