Pilates!

Pilates is een workoutmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. Pilates is een zachte discipline en wordt daarom vaak met yoga vergeleken. Het helpt uitstekend om je lichaam weer in vorm te krijgen. En Pilates is net zo goed voor mannen als voor vrouwen.

Graag je eigen yoga-matje meebrengen.

Wanneer: 

• Donderdag 19u30-20u30, Fort V (zaal Vogeltjes)

Lidgeld: 

• Volwaardig lidmaatschap 200€
• 10-beurtenkaart 75€
• + Gymfed

Reserveren niet meer mogelijk

Wegens misbruik is het niet meer mogelijk om vooraf online te reserveren. Enkel LEDEN met een BEURTENKAART kunnen deelnemen aan de lessen. Eerlijkheid duurt het langst. 

Via Activiteiten > Kalender kan je een volledig week- en maandoverzicht van alle lessen, trainingen en activiteiten vinden. Met de handige filters toon je enkel de voor jou relevante groep. 

De locatie van de trainingen vind je eveneens in de agenda, maar hier is een handig overzicht van alle Locaties te zien